今週のお題「変わった」
変わったというより、変わろうとしています。
自分の理想形というような人に出会い、目指したいと思ったのです。
とはいえ、変わるのはなかなか大変。
大きく変えるのは難しいので、小さな習慣から変えていこうとしています。
習慣として根付いてきたのは、「お風呂に入る前にトイレ掃除をする」です。
これのように、~の前に~する、~の後に~するというのを少しずつ増やそうと思っています。とりあえずは、「ヤカンを火にかけたらスクワットを5回する」というのを習慣にしていけるようにしたいです。