下半身の太さがずっと気になっていました。 普通に腹筋するとお腹を壊してしまうので、腹筋ではない筋トレで筋肉をつけて 引き締めていこうと思います。 というわけで恥ずかしながら……。 下半身が太い！お尻が垂れている！ これを隠すためにロングスカートを…